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大家好，我是精神科刘医生，五脏中有一个脏腑对我们的情志影响很大，它就是肝脏，也是引起我们失眠的主要原因。

肝火烧着，我们就像在一个小火苗上烤一样，没有那么热，但就是很烦躁，静不下心来，自然也就睡不好。平时容易烦躁易怒，口干口苦、食欲差，小便发黄，入睡困难，即使睡着了也会一直做梦。

如果你也是这种情况，那基本上就可以确定是肝火旺了。有一个中成药调理这个类型的失眠特别有效，它就是泻肝安神丸。它在调理失眠时，心肝肾各方面都照顾到了，非常的高明。里面的龙胆草，黄芩和栀子，都是清热解毒的中药，这三味药下去，体内的那股燥热一下子就会被浇灭，心神瞬间清明起来。白蒺藜（jí lí）、当归、酸枣仁这三味药是降火之后安抚肝脏的主力军，补益肝血，防止肝火再烧起来。

最后用上远志、柏子仁、龙骨这几味药，被肝火所扰动的心神，能快速安定下来。心神安定了，想睡不着都难。

如果你有这方面的困扰，欢迎在下面留言或者告诉我帮你辩证分析，及时调补，不要让小问题熬成大毛病，祝大家早日康复。